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会社の健康診断で総コレステロールが基準値を大幅にオーバー!運動療法あり、食事療法ありの痩せて身体の中からキレイになりたいブログです。
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    まずは歩く事から始めよう!

    総コレステロール値改善を目指して、まずは歩く事から始めることにしました!
    ・・・が、なにしろ車での移動が今までの習慣。

    ちょっとそこまでも車でお買い物なんて日常茶飯事。
    自転車はあるのに、小屋におきっぱなし状態です。

    そこで、心機一転、自転車を磨き乗れる状態にしました。
    これで、準備万端整いましたので、出来るだけ自転車と歩きでこれからは過ごしたいと思います。

    こういった地道な努力なしには改善は無理なのだとおもう。
    心を入れ替えて、頑張りましょう。

    そうそう、もうすぐ自動車保険の満期日。
    自動車保険一括見積もりサイトを見つけましたので、チェックしようと思います。
    保証は充実させて、保険料はお安くがいいな♪
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