ついに１１年乗った愛車を廃車し、自転車と歩きの生活がはじまりました。
これがなかなか大変！
ちょっとした買い物でも時間がかかるし、なにより１５分以上歩くと疲れる・・・・。
これって本当に運動不足よね。

駅まで１５分、スーパーは家の前、イオンモールまではだいだい１３分くらいだし、かかりつけの病院は２０分歩けばＯＫ。
利便性の良いところに住んではいるものの、車になれた身にはすこし大変です。
できるだけ歩いて、荷物のあるときや急ぐときは自転車と分けて生活しています。
これが楽に行動できるようになる頃には問題のコレステロール値もすこしは改善できるのではないかと期待しているのですがどうかな。

まだはじめて間がないのですが、身体は何となくしまってきたような・・・。
気のせいかもしれないけど、背中とお腹の肉が少し引き締まったような気がしてうれしいです♪
継続は力なり。
ダイエットも継続する事が一番よね。
歩くことって一切お金もかからないし、むしろ車の維持費は不要になったのでちっとは家計も楽になるのかな。

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