先週末にうけた血液検査の結果を昨日聞きました。
きになる総コレステロール値が３００ｍｇ/ｄＬから２７８ｍｇ/ｄＬへと若干改善していました。
しかし、まだまだ不十分！

12月に引っ越し予定なので、それに併せて11年も乗っていた車を廃車する事にし、今後は自転車と歩きの生活へと転換する事にしました。
担当の医師の話では、車がないと否応なく歩く事になるから改善の余地あり！
都会の人は電車通勤が多く、乗り換えなどで早足であるく事が多いので、田舎の人に比べたら歩く距離が多いらしい。
田舎暮らしだとどうしても車での移動が多くなるので結局歩かなくなるようです。

引っ越し先は都会ではないけど、今よりは交通の便も良くて、都心部へも1時間程度でいける距離だからちょうど良いのかも知れません。
とにかく、今後の課題はふたすら歩くことにあり！
来月の検査結果に期待したいところです。

その前に引っ越しの準備で痩せるかも・・・。
とにかく荷物が多くて大変！
引っ越し先は今より狭くなるのでとにかく減らないと困るんだけど。。。
捨てるものと持って行くものとの選別に悩む今日この頃です。


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